“Use Heart, Know Heart – Gunakan Hatimu, Kenali Jantungmu”
Setiap tanggal 29 September, dunia memperingati Hari Jantung Sedunia (World Heart Day) sebagai momentum untuk meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan jantung.
Penyakit jantung masih menjadi penyebab kematian tertinggi di dunia, termasuk di Indonesia. Namun, sebagian besar kasus dapat dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat sejak dini.
Menjaga kesehatan jantung bukanlah hal yang sulit. Cukup dengan:
Rutin berolahraga minimal 30 menit setiap hari
Mengonsumsi makanan bergizi seimbang
Menghindari rokok dan alkohol
Mengelola stres dengan baik
Melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala
Tahun 2025 ini, tema global “Use Heart, Know Heart” mengajak kita semua untuk lebih peduli pada jantung sendiri dan orang-orang di sekitar kita.
Dengan mengenali tanda-tanda awal gangguan jantung dan melakukan pencegahan sejak dini, kita dapat menyelamatkan lebih banyak nyawa.
Dinas Kesehatan Kabupaten Temanggung mengimbau seluruh masyarakat untuk mencintai jantungnya dengan gaya hidup sehat.
Karena jantung yang sehat adalah kunci hidup yang panjang, produktif, dan bahagia.
Gunakan Hatimu, Kenali Jantungmu — Sayangi Jantungmu untuk Hidup Lebih Baik!