Kalau ada sembilan nyawa, akan kugunakan untuk memahami dan mencintai tubuhku serta tetap tersenyum saat gelombang emosi datang
Selamat Hari Menopause Sedunia
Menopause bukanlah penyakit, tetapi dapat menimbulkan berbagai gejala.
TAPI JANGAN TAKUT
Dengan menerapkan gaya hidup yang sehat, rutin melakukan aktivitas fisik, mengelola stres, membangun dukungan sosial dan berkonsultasi dengan tenaga kesehatan jika gejala menopause mengganggu, akan berdampak positif dan menjadi kunci menjalani menopause yang bahagia
Sumber: Direktorat Jenderal Kesehatan Lanjutan. 2025. Diakses dalam keslan.kemkes.go.id/view_artikel/4137/menopause-hanyalah-momen-bukan-momok