Mari Wujudkan Pilkada Damai dan Sehat dengan 4C untuk para Petugas ! ??????
Untuk tetap fit dan siap bertugas selama Pilkada, jangan lupa menjaga 4C Kesehatan:
1?? Cukup Tidur ???? (6-8 jam sehari untuk tubuh yang bugar)
2?? Cukup Minum ???? (Minimal 8 gelas per hari agar tubuh tetap terhidrasi)
3?? Cukup Makan ???? (Penuhi kebutuhan gizi dengan makanan bergizi seimbang)
4?? Cukup Olahraga ??????? (Lakukan aktivitas fisik minimal 30 menit sehari)
Jadikan momen Pilkada ini tidak hanya sebagai ajang demokrasi, tapi juga momentum menjaga kesehatan bersama! ????????????
#PilkadaDamai #4CKesehatan #PilkadaSehat #DinasKesehatanTemanggung #GERMAS